Студио за Бикрам Йога - Варна

Ние сме първото в България студио по Бикрам Йога. Тази разновидност на йогата носи името на своя основател - Бикрам Чудури и представлява две основни дихателни упражнения съчетание с 26 и различни пози, наречени асани. Самите асана са специфично подбрани от Хата Йогата и са поставени в определен ред, който им позволява комплексната работа и са свързани с всяка отделна част на тялото.

Редовното практикуване на йогата като цяло подпомага на сърдечно-съдовата система, намалява стреса и риска от травми.

В нашето студио можете да практикувате Гош Йога, Виняса, Пилатес и Мобилити. Разполагаме с часове и практики както за деца, така и хора на възраст над 60 години.

Основните ползи от посещението и практикуването на йога могат са както следва:

Засилват имунната система

Лекува травми, идеална е за възстановителен метод

Намалява стреса и тревожността

Намалява/регулира кръвното налягане и холестерола

Увеличава капацитета на белите дробове и заздравява сърцето

Подобрява храносмилането и метаболизма

Заплащането може да бъде както еднократно така и различен брой посещения и месечен абонамент:

Единично посещение за Бикрам Йога - 25лв

GHOSH/YIN - 20лв.

HOT45, SOMA, VINYASA FLOW - 18лв.

Месечни абонаменти:

Карта за 5 посещения-85лв (валидна 2 месеца)

1 месец неограничен достъп-140лв

Карта за 10 посещения-150лв (валидна 2 месеца)

Седмичен пас за неограничен достъп – 70лв